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El masaje Ayurvedico es una técnica de muchos años que tiene su origen en la India. En el cual se usa para su ejecución, además de las manos aceites esenciales siguiendo las normas de la medicina Ayurveda. Con estos cursos de ayurveda online y el de masajes ayurvédicos presencial, completarás una formación de excelencia.
Originalmente este masaje tenía como objetivo principal mantener el equilibrio entre las energías que integran el cuerpo y la mente, conocido con el nombre de dosha.
El fin primordial del masaje Ayurvedico es establecer la tranquilidad del cuerpo, de la mente y mantener las emociones y el sistema energético en los seres humanos, llevándolos a una vida sana y plena.
Ayurveda presenta gran variedad de métodos y masajes que ayudan a mantener bien nuestra salud. Entre estos masajes y técnicas que nos dan bienestar están:
Abhyanga – Masaje clásico Ayurvédico a 4 manos
Esta es una técnica de relajación que la realizan dos personas sobre el cuerpo del paciente, de allí que se llame a 4 manos, donde las manos hacen un amasamiento armónico sobre todo el cuerpo, aplicando aceites esenciales o hierbas.
Este masaje ayuda a desintoxicar el cuerpo mediante un drenaje natural o linfático, que tranquiliza la mente y busca equilibrar (vata dosha) la esencia de la persona y su bienestar.
Shidodhara – Terapia con Aceite en la Cabeza
Es una terapia que consiste en dejar aceite con base de coco, tibio en ración considerable sobre la cabeza y el entrecejo.
Se masajea toda la zona lubricada con movimientos muy suaves y constantes, buscando lograr el equilibrio mental. Aportando un profundo estado de tranquilidad en la que la persona casi duerme. Se usa para enfermedades de la cabeza y desordenes en el cuello, la nariz, ojos, oídos y el sistema nervioso.
Sirve para eliminar el insomnio, la ansiedad, la tensión, las cefaleas crónica, hipertensión, asma y produce relajación de la mente.
VIZRAMA – Masaje Ayurvedico a 4 Manos y Puntos de Energía en el Cuerpo
Es un masaje que se realiza a 4 manos, utilizando toda la mano para masajear y colocando la mayor presión en os puntos energéticos (chakras) del acuerpo.
Esta técnica facilita el descanso y es capaza de separar a la persona de cuerpo y mente.
Es ideal para liberar la presión que existe en los distintos puntos energéticos que tiene el cuerpo y a su vez da un equilibrio entre la energía física y mental, produciendo máxima vigorosidad en la persona.
Shiroabhyanga – Masaje Clásico Ayurvedico en Cabeza, Cuello y Espalda
Esta es una terapia que tiene como herramienta principal para realizarlo a las manos, se trabaja haciendo diversos movimientos profundos con la mano y dedos en las áreas a tratar, es decir, en las zonas donde se acumula el estrés o tensión.
Este masaje actúa sobre la cabeza, cuello y espalda, acelerando la oxigenación del cerebro y espina dorsal, acelerando la glándula pineal y pituitaria y la producción de hormonas y enzimas necesarios para el cuerpo.
También mediante él se logra eliminar la presión sobre el sistema muscular y la mente, y favorece a que fluya la serotonina, pierdan la presión los músculos de la cara y el cutis se vea más terso.
